Mental sundhed er alt det, der gør livet værd at leve.
Det er vigtigt at kroppen fungerer, men det er mindst lige så vigtigt, at du trives og har det godt.
Hos Kompasset tilbyder vi forløbet ABC-fællesskaber, som er et gratis tilbud.
Her vil vi sammen arbejde med din mentale sundhed, både individuelt og med overgangen til eventuelt at blive en del af nye fællesskaber.
Gennem aktivitet, fællesskab og meningsfuldhed kan du forbedre og styrke din mentale sundhed.
- Mental sundhed beskrives som det, der giver dig glæde, værdi og mening i din hverdag.
- Det du gør, har en betydning for dig selv og andre.
- Mental sundhed kan du finde både i fællesskaber og individuelt.