Hvil® er et borgerrettet digitalt sundhedstilbud til alle borgere i Sorø Kommune, der oplever søvnproblemer.
Hvil® hjælper dig med at forstå din søvn og hvad der påvirker din søvn. Den giver dig værktøjer til at etablere nye tanker, adfærd og vaner om din søvn.
Hvil® tilbyder et 9 ugers forløb, hvor du hver dag tjekker ind og svarer på spørgsmål om din søvn. Ud fra svarene får du adgang til nye funktioner og aktiviteter, der kan hjælpe med at forbedre din søvn.