Undervisning og aktiviteter

I Aktivitetshuset kan du deltage i undervisningsforløb/kurser i disse emner: 

  • Mindfullness: Et 8 ugers forløb, hvor du får en grundig indføring i de teknikker, som vi bruger i mindfullness. Du lærer at meditere og øve i at slå automatpiloten fra og få ro på tankerne.
  • Friluftsliv: En ugentlig dag i naturen med forskellige, planlagte aktiviteter. Vi har base i skoven, men kører også ud til andre dejlige steder, hvor vi sejler i kano, laver mad over bål, eller går en tur og kigger efter dyr og planter.
  • IT: Her kan du i ro og mag få hjælp til at bruge og forstå computer og IT-systemer.
  • Idræt og bevægelse: Vi har flere tilbud, som foregår i små hold i løbet af ugen.
  • Skriveværksted: Et tilbud til dig, som holder af at skrive eller som mener, at du kan have glæde af at skrive. Det kan både være din livshistorie eller digte eller fiktion. Vi får sommetider besøg af en forfatter, men ellers er det små hold med en underviser, som selv holder af at skrive.

Vi udvikler, i samråd med husets brugere, hele tiden vores undervisningsforløb - både i indhold og varighed. Kom endelig og hør nærmere om, hvilke tilbud, der udbydes lige nu.

Kontakt

Social og SundhedAktivitetshuset

Tlf.: 57 87 61 90 
ÅbningstiderMan-fre: 9.00-15.00
AdresseRådhusvej 17
4180 Sorø