Yoga og Qi Gong for kræftramte

10. oktober 2017
Sorø Kommune og Kræftens Bekæmpelse afholder i samarbejde et arrangement: Yoga og Qi Gong 6/11 på Værkerne.

Kom og prøv Yoga og Qi Gong.

Qi Gong har rødder i gammel kinesisk kultur. Øvelserne tager udgangspunkt i de bevægemønstre, som kroppen er skabt til. Gennem langsomme rolige øvelser bevæges led, muskler og bindevæv i deres naturlige baner. Har man skavanker, kan øvelserne tilpasses den enkelte.
 
Yoga giver ro i sindet og tankerne samt ro til hele nervesystemet. Ved denne form for yoga kombineres åndedrættet med rolige bevægelser, hvor man øver sig i at tage hensyn til kroppens begrænsninger. Der arbejdes med hele kroppen for at blive stærkere og mere smidig.

Underviserne er 2 fysioterapeuter Kirsten Brandt og Camilla Qwist.
Træningen kræver kun behageligt løst tøj og behagelige sko.
Gratis arrangement. Tilmelding er ikke nødvendig.

Tid: Mandag 6. November kl. 15-17
Sted: Værkerne, Sorø Kultur og Fritidscenter, Frederiksvej 27, Sorø.

Kontak: Sorø Sundhedscenter Tlf.: 57877140

Kontakt

Social og SundhedSorø Sundhedscenter

Tlf.: 57 87 71 40
sundhedscenter@soroe.dk 
ÅbningstiderTelefontid: Man-fre: 8.00-12.00
AdresseFægangen 1
4180 Sorø